Inhalt im Camp

Themenschwerpunkte werden:

• Die Einübung und die Vervollkommnung der Spieltätigkeiten ( die Betonung im Spiel 1 gegen 1, Wurfvariabilität, Bewegung ohne Ball )
• Taktik des Einzelnen
• Team Training (die Variante R-A,R-K,R-R)
• Spiel Training in Situationen 1:1, 2:1, 3:1, 3:2, 2:2, 3:3
• IMS Training
• Spezielle Koordinationsprogramme
• Koordinationsprogramme mit Ball
• Programm für richtige Körperhaltung
• Wettkämpfe mit Preisen
• Matches
• Vorbildungsspiele
• Athletiksvorbildung
• Akrobatik
• Zumba 
• Rehabilitation (das Bassin, das Sauerstoffbad, die Sauna)
• Videoanalyse

Training wird in diese Station durchlaufen:

1. Athletik und Koordinations Training + Balltechnik
2. Wurftraining
3. Spiel 1:1, Bewegung ohne Ball
4. Spielübungen
5. Spiele
6. Aerobik, Körperhaltung, Streching
7. Bewerbe