Náplň kempu

Náplní kempu budou následující činnosti:

• nácvik a zdokonalování individuálních herních činností  (důraz kladen na hru 1 x 1, variabilitu střelby a pohyb bez míče, u základního a výběrového kempu také na obranné činnosti)
• rozhodovací trénink - modelové herní situace
• týmový trénink (varianty kombinací S-K, S-P, K-P, S-S)
• herní trénink v modelových situacích 1:1, 2:1, 3:1, 2:2, 3:2, 3:3
• IMS trénink pro házenou - imaginárně modelovaný soupeř
• programy pro rozvoj správného držení těla + core programy
  
• speciální koordinační trénink
• koordinační cvičení s míčem
• dovednostní soutěže o ceny
• utkání
• průpravné hry
• atletická průprava
• akrobacie
• street dance
  
• outdorové aktivity
• kempová hra
• disco, grilování
• rehabilitace (bazén, vířivka, sauna)
• rozbor videa

Trénink bude probíhat na těchto stanovištích:

1. atletika, koordinace + míčová technika
2. nácvik střelby
3. hra 1x1, uvolňování bez míče, obrana 1x1
4. herní a rozhodovací cvičení - typické modelové herní situace
5. utkání a hry
6. street dance, core program, doplňkové programy
7. hry a soutěže